Leki z natury

Myślę, że w polskim internecie brakuje tego typu witryny – racjonalnego opisu poszczególnych witamin, minerałów i ziół, w kontekście zapobiegania chorobom i medycyny alternatywnej.

To, z czym mamy zazwyczaj do czynienia, to antynaukowa pisanina ludzi, którzy powtarzają bezmyślnie wszystko, co przeczytają na blogach i usłyszą na youtube. Można się od nich dowiedzieć, że jakaś witamina na pewno leczy raka i przy okazji połowę innych chorób znanych ludzkości, a złe koncerny farmaceutyczne nie pozwalają nam na korzystanie z jej dobrodziejstw. Sekret zna tylko on: człowiek, który włączył myślenie, czyli wiedzę o medycynie czerpie z filmu na youtube nagranego przez lokalnego kasjera z Żabki.

Ale w drugą stronę też nie jest zbyt wesoło, na wielu witrynach można z kolei przeczytać, że żadne suplementy nie działają i wszystkie one są wielkim oszustwem koncernów, dla odmiany tych produkujących suplementy.

Prawdziwą wiedzę można zdobyć na przykład na serwisie https://examine.com/, który swoją drogą gorąco polecam. Ma on dwie zasadnicze wady. Po pierwsze, jest po angielsku, co w zasadzie uniemożliwia korzystanie z niego niektórym osobom. Po drugie, brakuje tam bardzo wielu rzeczy, przy czym chodzi nie tylko o same suplementy czy próby kliniczne (na przykład słowa nie ma o wpływie cysteiny na infekcje wirusowe, całkowicie pominięto olej z ogórecznika), ale również spojrzenia z perspektywy pacjentów.

Kilka suplementów jest szczególnie popularnych w Polsce, na przykład wiele mitów narosło wokół witaminy C. To również wymaga indywidualnego podejścia, czego nie znajdziemy na serwisie examine.

Podkreślam, że jest to jedynie witryna internetowa, coś, czego w żadnym wypadku nie należy traktować jako źródła wiedzy medycznej, a jedynie jako ciekawostkę. Żadna informacja z internetu nie zastąpi porady lekarskiej i nie może być tak traktowana. Starałem się, by przekazane informacje były jak najbliższe prawdy, ale jestem tylko człowiekiem.

Na witrynie jest opisanych wiele suplementów, które we wstępnych próbach klinicznych miały bardzo dobre wyniki i być może, ale tylko być może, kiedyś staną się prawdziwą medycyną. Takie informacje są bardzo cenne dla osób, które nie chcą bądź nie mogą czekać kilkudziesięciu lat, aż substancje te zostaną przebadane do końca. Ale trzeba też pamiętać, że wyniki takich wstępnych prób klinicznych często okazują się nieprawdziwe.

Suplementu i zioła, które w jednym czy dwóch badaniach pomagało w chorobie, można użyć, ale na zasadzie eksperymentu, licząc się z tym, że efekt może być zerowy. Absolutnie nie wolno rezygnować z normalnego leczenia!

Zalecane na stronie dawki suplementów są propozycjami lekarzy i specjalistów zajmujących się zagadnieniem, sugerowanymi przez nich do samodzielnego stosowania w formie samoleczenia. Ale w żadnym wypadku nie można ich traktować jako porady lekarskiej.

Zapraszam do lektury i życzę powodzenia.